Metody a techniky

Postupně se seznámíme s různými technikami, které nám umožní opětovně zažít  naši jedinečnou dimenzi a její esenci. Dáme prostor svému tělu, srdci i mysli, abychom hlouběji vstoupily do kontaktu se svojí energií a svým vnitřním ženstvím. Do svého života tak přineseme více vnímavosti, pochopení, klidu, lásky a tvořivosti… Pro vaši představu se jedná o klidové či pohybové meditacemi (meditace Kundalini či Dynamická,…), přizveme také spontánní pohyb, tanec, relaxaci i různorodá cvičení pro lepší uvědomění si a uchopení naší vnitřní moudrosti a moudrosti vlastního těla.