Na co se ptáte

 

1.      Proč právě ženská skupina?

®    Muži mají svůj svět, svoji práci, svůj sport, svoje kluby, posezení s přáteli či jiné aktivity… a my ženy potřebujeme nejen je, ale taky svůj svět, místo, kde bychom dobily „baterky“, načerpaly sílu a energii pro svůj život… Staráme se o děti, partnery, domácnost, chodíme do zaměstnání či studujeme, jsme tak často zahlceny vnějším světem, že někdy zapomínáme na sebe, na to, co je pro nás vlastní a přirozené, důležité a potřebné, nebo nám na nás nezbývá tolik času, kolik bychom potřebovaly nebo chtěly nebo vnímáme, že cosi podstatného v našem životě chybí. Řešíme vztahy, práci, zdraví. Často hledáme odpovědi na svoje otázky, hledáme vlastní či hlubší pochopení témat, kterými se zabýváme a někdy, pro samý shon, zapomínáme na to, že odpovědi máme uvnitř sebe. Že se stačí na chvíli zastavit, spočinout, začít vnímat, co skutečně od života chceme, co pro to můžeme udělat, že vše, po čem toužíme, co potřebujeme nebo chceme, máme skutečně uvnitř sebe…

V podstatě všechny se chceme cítit milované, krásné a přijímané a ne zřídka to chceme zažívat prostřednictvím svých rodičů či právě partnerů. Říkáme si, že kdyby se změnili oni, náš partner, šéf nebo situace, že bychom byly víc šťastné a nic by nám nechybělo… Po nějakém čase, některé z nás pochopí, že ať je po našem boku jakýkoli partner, ať nám od našich rodičů chybělo cokoli, ať je naše momentální situace jakákoli, je to náš život a je jen na nás, jak ho prožijeme…říká se tomu převzít odpovědnost. Začínáme se pomalu a postupně obracet do nitra. Začínáme zkoumat náš vnitřní svět a objevovat, kdo skutečně jsme a co chceme…

 

2.      Co je záměrem práce ve vaší skupině?

®    Určitě je to větší porozumění sobě samé a větší schopnost naplnit se, vyživit se, něco se o sobě dozvědět, něčemu víc porozumět…vejít zkrátka do hlubšího kontaktu sama se sebou, s esenciálními aspekty Bytí, prožít a uvědomit si je…

 

3.      Co to jsou esenciální aspekty?

®    Esence je vlastně naše pravá přirozenost, naše bytí, ta „tresť“ uvnitř nás. Víme, jak krásně například voní přírodní esence bylinek a kytiček, jak nás uvolňuje, léčí a povznáší na těle i na duchu, když přivoníme třeba k růži nebo k milované květiněJ. Každá z nás, máme uvnitř sebe nebo možná lépe řečeno jsme takovou živoucí esencí/bytím. Tato esence je jedinečná a zářící, má svoji vůni, chuť i zabarvení…. Během života, vlivem různých událostí, jako bychom na tuto svoji lahodnou přirozenost jaksi pozapomněly, tak se zase rozvzpomínáme… znovuobnovujeme spojení s ní.

®    Když mluvím o esenciálních aspektech, mám na mysli např. lásku. Víme, jak se cítíme, když jsme šťastně zamilované a naše láska je opětovaná, záříme, jsme, jak rozsvícené žárovky-tolik světla vydáváme, jsme šťastné, plné optimismu, nic najednou není problém, i zdravotně se cítíme líp. Chceme, aby to trvalo věčně-ten pocit, že se vznášíme a vše je možné…v tu chvíli si možná myslíme /pokud jsme schopny myslet J/, že tuto lásku „má na svědomí“ muž, se kterým ji sdílíme, a možná i má, ale je dobré vědět, že to co cítíme „prostřednictvím“ tohoto muže, cítíme ve svých srdcích, že je to naše. Že je to uvnitř nás. A cítit lásku, nemyslím teď na zamilovanost, je opravdu krásné-tolik nás to vyživuje a uzdravuje. Tak proč se nepodívat na to, jestli jsem schopna cítit lásku sama o sobě. Najít ji uvnitř sebe, obohatit sama sebe. Přinést lásku do svého života, následně do života svého partnera, svých dětí, rodiny, společnosti,… Jít na to zkrátka z druhé strany. Nehledě k tomu, že pokud žena září skutečnou láskou, je pro muže mnohem lákavější…a to mluvím „pouze“ o lásce. Přidejme vnímavost, intuici, skutečnou sílu nebo důvěru…S některými aspekty jsme během svého života v přirozeném kontaktu, některé aspekty jako bychom tolik nevnímaly nebo neznaly, a to pak na nějaké hluboké úrovni cítíme, a když se nám podaří se s nimi spojit tak „víme: to je ono, teď to mám“…

 

4.      Co můžu očekávat?

®    Společná setkávání žen různého věku, rozdílných i obdobných životních zkušeností…vzájemná sounáležitost i podpora… je kolikrát neuvěřitelné, jak obohacující je prosté sdílení životních zkušeností a názorů s druhými ženami, jaké porozumění mohou druhé ženy přinést do našich životů, kolik podpory a vhledu můžeme získat. Postupně cíleně pracujeme s naší vnímavostí, vědomím a s jednotlivými esenciálními aspekty.

 

5.      S jakými technikami pracujete na vašich setkáních?

®    Techniky jsou různé, jsou odvislé na aktuálním záměru práce skupiny a na to, s jakým esenciálním aspektem pracujeme. Obecně řečeno, pracujeme s ženským vědomím…je to takové postupné probouzení se… za pomocí relaxačních technik umožníme našemu tělu i naší duši se zklidnit, uvolnit, zkrátka si odpočinout od běžných starostí, v meditaci se více zkontaktujeme sami se sebou, to pak používáme klidové i pohybové meditace, tancujeme, začleňujeme i rituály, relaxační masáže nebo konstelační náhledy, povídáme si, zamýšlíme se, objevujeme. Setkání jsou vesměs prožitková, takže se nejedná o intelektuální setkávání, ale jedná se o prohlubování vlastní zkušenosti, o větší sebepoznání, o prohloubení kontaktu samy se sebou…